小さい子がいるとどうしても自分の時間がなくなってしまう。まあ、それも小さなシアワセなんだけど、時間ができたら書道がやりたい！緑茶といえば「カテキン」という成分が有名です。体の中の悪玉コレステロールや中性脂肪を減少させる作用があるほか、血圧…

今日はスポーツセンターで稽古だったそうです。 １日に１回ていどでいっているのですー。マイッタぁ 稽古はつづける事がだいじですね。帰路はグループとレストランに行きました。 何ヶ月かぶりだそうで楽しかったであるのです。明日はママと公園でも向かうか…